Den här illgröna drinken startar upp morgonen på ett fenomenalt sätt. En massa nyttigheter mixade tillsammans på någon minut!
Detta behövs till 1 drink:
1/4 dels apelsin
1/4 dels banan
1/2 persika eller nektarin
1 tsk riven ingefära
1/2 pressad lime
lite rivet limeskal
en näve färsk spenat
ev några blad från valfri färsk krydda
Gör så här:
Lägg allt i en bunke och kör en stund med en stavmixer
Häll upp i ett vackert glas. Njut!
Ett extra plus, i alla fall för mig är, att med en sådan start så har jag lättare att hålla mig till nyttigheter även resten av dagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar