Det här behövs
Ca 300 g grönkål eller så mycket man har
torkad frukt t ex fikon, aprikoser, dadlar
hackade nötter, som hasselnötter, valnötter, mandlar eller paranötter
1 apelsin
1 msk olivolja
2 msk rapsolja
salt och peppar
Gör så här
- koka upp en kastrull vatten
- lägg i grönkålen och räkna långsamt till 15.
- Hällav spadet samt spola med kallt vatten
- lägg kålen på ett stort fat eller i en skål
- strössla över nötter och torkad frukt
- Tvätta av apelsinen
- riv skalet fint
- pressa halva apelsinen
- blanda med olivoljan och rapsoljan samt salta och peppra
- Strö lite apelsindressing över salladen
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar