Chiasylt

Det här behövs

• 1 msk chiafrön
• 1/2 dl vatten
• 2 dl frukt/bär
• vaniljpulver
• citronsaft
• honung

Gör så här:

• blanda chiafröna med vattnet och låt stå 5 minuter
• mixa frukt/bär med stavmixer och blanda med chiafröna
• smaka av med vanilj, citron och honung
• ställ sylten i kylen så den stadgar sig.
• håller 3-4 dagar i kylen